مثالي لبناء قوة الجزء العلوي من الجسم مقاطع أمان قوية للغاية سهل الحمل والتمرين في أي مكان يشذب ويقوي صدرك وذراعيك ووركيك وفخذيك محمولة وخفيفة الوزن ويمكن نقلها إلى أي مكان تعتبر أداة تهذيب البطن سبايك أكثر فاعلية لاكتساب العضلات
