5 أشرطة مقاومة لليوجا، موسع الصدر الرياضي، تمرين اللياقة البدنية
5 أشرطة مقاومة لليوجا، موسع الصدر الرياضي، تمرين اللياقة البدنية
تمارين القوة باستخدام شريط المقاومة يمكن أن تقلل من آلام الرقبة وآلام أسفل الظهر.
توفير مساحة التخزين: عند الانتهاء من التمرين، ما عليك سوى تخزينها في حقيبة التخزين حتى الجلسة التالية.